天氣是什么？通俗的講，天氣就是陰晴雨雪和風霜雷電的變化。在氣象學領域，科學家把天氣定義為：一段時間內(nèi)，某一區(qū)域的大氣狀態(tài)及其變化的總稱。天氣可以細分為天氣現(xiàn)象和天氣過程。天氣現(xiàn)象是指發(fā)生在大氣中和地面上的物理現(xiàn)象，如陰、晴、雨、雪等。天氣過程是指從一種天氣現(xiàn)象到另一種天氣現(xiàn)象的變化過程。而我們平時所談論的天氣，往往指的是天氣過程。

生活在大自然中的人類，離不開大氣，所以也無法逃避天氣變化給生產(chǎn)和生活帶來的影響。雨雪天氣影響人們的出行，風調(diào)雨順保證農(nóng)業(yè)的豐收，這些都是大家深切感受的事實，但天氣影響遠遠不止這些，它同樣影響的還有人們的身心健康。最明顯的例子就是人們常常感到“胸悶”、“煩躁”等，這往往預示著要變天了；而有關節(jié)炎的患者更是對陰天下雨最為敏感。

季節(jié)天氣的異常變化嚴重影響著人類的身心。往大的講，季節(jié)天氣的非周期性變化往往可以影響一個地方區(qū)域的正常次序，甚至引發(fā)各種災害和疾病，如凍傷、中暑、麻疹、猩紅熱等；往小的說，天氣變化直接影響個人心情，如晴空萬里的天氣，人們情緒高漲、工作舒順，陰雨綿綿的時候則情緒低落、懶散憋悶。因此，現(xiàn)在人們都應頗為關注天氣預報，這樣能提前預知未來天氣，及時調(diào)整自己的出行、工作及心理狀態(tài)，保證安全行為。